• 15 September 2024

What to practice…

Ik ben geinspireerd door Nicole Fiore. 4 voudig kampioene show rijden. Zij heeft enorme bibliotheek aan oefeningen van alle levels. Ook heeft zijn maandelijks tips voor wat te trainen per maand. Het is de moeite waard om je te abboneren. Voor links:

website: https://thatnicolefiore.com/

youtube:@ThatNicoleFiore

 

Augustus 2024

Week 1:

Drills 1 (kracht en balans)
Push and Stretch
Practice – Back cross

Week 2:
Danspassen
Spread Eagle / Ina Bauer

 

Week 3:
Vrije been strekking en edges
Heel-Heel transitie

 

Week 4
Danspassen
Marching Turns

Uitgebreide versie in pdf formaat kun je hier vinden:

Basic Skills FARS – Federation Artistic Roller Skating